Psychotraumatolog Szczecin

Czym zajmuje się psychotraumatolog?

Psychotraumatologia to dziedzina psychologii skupiająca się na pomocy osobom, które doświadczyły silnego wstrząsu psychicznego lub długotrwałego obciążenia emocjonalnego. Terapia u psychotraumatologa to nie tylko rozmowa, ale przede wszystkim proces leczenia ran psychicznych, który pozwala bezpiecznie przetworzyć bolesne wspomnienia.

Celem pracy z psychotraumatologiem nie jest wymazanie pamięci o trudnych zdarzeniach, ale odebranie im niszczącej siły. Dzięki specjalistycznym metodom pracy pomagamy układowi nerwowemu odzyskać równowagę, co pozwala pacjentowi wrócić do normalnego funkcjonowania, bez ciągłego poczucia zagrożenia i lęku.

Dla kogo przeznaczona jest wizyta u psychotraumatologa?

Terapia traumy w Szczecinie w Gabinetach Nitka skierowana jest do osób, które czują, że przeszłe wydarzenia wciąż negatywnie wpływają na ich teraźniejszość. Pomoc znajdą u nas osoby, które doświadczyły zdarzeń nagłych, jak i te żyjące w przewlekłym stresie.

Wskazania do terapii:

  • Osoby po zdarzeniach jednorazowych, takich jak wypadki komunikacyjne, napaści, pożary, nagła utrata bliskiej osoby, diagnoza ciężkiej choroby.
  • Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) – nawracające wspomnienia (flashbacki), koszmary senne, unikanie miejsc kojarzących się z traumą.
  • Ofiary przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej lub ekonomicznej.
  • Trauma relacyjna i rozwojowa – np. trudne dzieciństwo, dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD), zaniedbanie emocjonalne.
  • Osoby z objawami psychosomatycznymi – chroniczne bóle bez przyczyny medycznej, ciągłe napięcie w ciele, problemy ze snem.
  • Depresja i lęki wynikające z nieprzepracowanych trudnych doświadczeń życiowych.

Umów się na konsultację psychotraumatologiczną w Szczecinie

Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychotraumatologa w Szczecinie?

Nieleczona trauma potrafi latami „kradnąć” radość z życia, wpływając na relacje, pracę i zdrowie fizyczne. Terapia w naszych gabinetach oferuje korzyści, które pozwalają zamknąć bolesne rozdziały:

  • Nauczysz się technik stabilizacji, które pozwolą Ci panować nad emocjami w trudnych chwilach.

  • Przestaniesz reagować na „tu i teraz” przez pryzmat dawnych krzywd.

  • Zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawa jakości snu i ustąpienie bólów psychosomatycznych.

  • Dowiesz się, dlaczego Twój organizm reaguje w określony sposób i jak o niego zadbać.

Jak przebiega terapia u psychotraumatologa?

Proces terapii traumy w Gabinetach Nitka jest zawsze dostosowany do tempa i gotowości pacjenta. Nigdy nie zmuszamy do opowiadania o traumie, jeśli nie jesteś na to gotowy.

  1. Pierwsze spotkania służą zbudowaniu zaufania. Terapeuta zbiera informacje o Twoich trudnościach i historii życia, aby postawić trafną diagnozę.
  2. Zanim zaczniemy pracę z trudnymi wspomnieniami, uczymy Cię, jak radzić sobie z lękiem i emocjami na co dzień. To etap budowania „bezpiecznej bazy”.
  3. Wykorzystując sprawdzone metody terapeutyczne, pracujemy nad „odwrażliwieniem” bolesnych wspomnień. Proces ten odbywa się w bezpiecznych warunkach gabinetowych.
  4. Ostatni etap to włączenie nowych, zdrowych schematów działania do codziennego życia i wzmocnienie zasobów pacjenta na przyszłość.

Umów się na wizytę

Nie musisz dźwigać ciężaru przeszłości w pojedynkę. Pozwól sobie pomóc i odzyskaj spokój. Skontaktuj się z nami, aby rozpocząć proces zdrowienia.